Sehen Sie selbst, wie ausgereift Ihre Nordic Walking-Technik ist. Anhand des Bildmaterials können Fehlerquellen eruiert und analysiert werden. Sie sind die Grundlage für die Herleitung gezielter Übungen und Empfehlungen zur Bewegungskorrektur.
Ziel der Analyse ist das Bewußtmachen des eigenen Stils und die Verbesserung der Technik.
Ablauf:
Vor Ort: Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird Ihre Technik frontal und seitlich per Video aufgezeichnet. Anschließend bespricht der Trainer mit Ihnen das Bewegungsbild und zeigt Ihnen geeignete Übungen.
Im Anschluss: Danach digitalisieren wir die Aufzeichnungen und schicken sie Ihnen per Post auf einer DVD zu. Zusätzlich erhalten Sie die zuvor empfohlenen Übungen ausgedruckt mitgeschickt.
Ort :
nach Absprache
Datum:
nach Absprache
Uhrzeit:
nach Absprache
Termine:
1 x ca. 45 Min.
Equipment:
Nordic Walking-Stöcke stellen wir kostenlos zur Verfügung
Optimierung 
